diary 眉毛を触る癖を止めるために試した方法5つ
なにか物事に集中しているときや、考え事をしているとき。逆に、なにも考えずぼーっとしているとき。ふとした瞬間、無意識に出てしまうのが癖。みなさんは何か癖、持ってますか？指ならし、貧乏ゆすり、あごに手を当てる、などなど。色々あると思います。私の...
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diary 【リアル体験談】ライフコーチングを受けてみたら、目標が明確になった
30代にさし掛かり、人生で初めてライフコーチングを受けました。そもそも受ける1か月前までコーチングという存在すら知らず、初めて知ったときは「なんか怪しい…スピリチュアル系？お金を払ってまで受ける必要ある？」というネガティブな印象を受けたのが...
留学 【楽しく英語習得】英語初心者にもおすすめ！スマホやPCで聴ける英語Podcast＆Youtube8選(TED Talk以外)
ラジオ好きの筆者が、聞き流しにおすすめのPodcastとYoutubeチャンネルを紹介します。この記事を書いた人2024年にカナダへ留学予定。英語勉強中（現在中級(B1)レベル）ニュースやビジネスなどの固い話題は眠くなるため苦手。TED T...
diary 大人になってから図書館の良さに気づいた話
誰もが無料で本を借りられる場所、公共図書館。最近、図書館を利用しましたか？「学生時代は行ってたけど、今はオンラインか書店で本を買ってるから使ってない」という方がほとんどではないでしょうか。かくいう筆者も、小学生の頃に『あらいぐまラスカル』の...